서울시는 18일 직장맘지원센터를 찾는 직장맘들이 출산전후휴가와 육아휴직 관련해 상담하는 내용 중 불안요인에 의한 상담요청이 40%에 이르고 있어, 직장맘들에 대한 적극적인 심리치유프로그램 제공이 절실한 실정이다.
임신이나 육아 도중 불안한 상태를 해소하고자 하는 직장맘들의 요구가 높다는 것이고, 그만큼 직장맘들의 불안함을 완화시키고 해소시킬 수 있는 공적 영역의 역할이 중요하다는 반증이기도 하다.
이에 출산전후휴가, 육아휴직, 보육 등 직장맘들이 겪는 고충에 대해 종합상담과 지원서비스를 제공하고 있는 서울시 직장맘지원센터는 앞으로 직장맘들의 심리정서적 고충해결에도 적극 나선다.
이를 위해 직장맘지원센터는 18일 심리치유전문기업 (주)마인드프리즘과 업무협약을 체결하고 직장맘들이 심리치유프로그램을 할인된 가격으로 신청할 수 있도록 돕는다.
‘마인드프리즘’은 정혜신 정신과 전문의가 설립한 곳으로 심리분석, 심리워크숍 등 각종 치유콘텐츠를 통해 개인이 정신적으로 건강하게 살 수 있도록 도움을 주고 기업의 심리적 자원을 강화시켜주는 심리치유 전문기업이다.
이번 업무협약체결에 따라 마인드프리즘은 직장맘들이 8만원인 <내마음보고서> 프로그램을 3만2천원에, 10만원인 <홀가분워크숍>을 4만원에 참여할 수 있도록 지원한다.
직장맘들은 내마음보고서를 받고, 홀가분워크숍에 참여하기 위해 적지 않은 비용을 지불해야했지만 이번 업무협약을 통해 직장맘들은 한결 부담이 줄어들게 되어 양질의 심리치유 전문프로그램을 저렴한 가격에 이용할 수 있다.
<내마음보고서>는 과학적으로 검증된 심리검사를 통해 내가 누구인지 알려주는 개인맞춤형 심리보고서로, 개인심리를 분석한 결과를 한권의 책으로 맞춤제작해준다.
<내마음보고서>는 5단계로, 나는 누구인가(나에게 가장 핵심적인 심리특성 5가지)-그래서 나는 그렇다(나의 심리특성이 일상의 관계에서 나타나는 양상들)-나 어때?(스트레스와 우울경향성 등 정신의학적 컨디션)→나를 위한 선물, 심리처방전(심리특성을 바탕으로 선택된 ‘나의 처방 詩’)-나에게 묻고 답하다(나 스스로 완성해가는 셀프 심리워크숍)으로 구성된다. 나에 대한 입체적인 분석을 한 권의 책으로 제작하는 ‘세상 하나 뿐인 자기성찰보고서’라고 할 수 있다.
<홀가분워크숍>은 내 감정적 어려움의 근원을 찾아가는 감정치유 워크숍 ‘나’편과 관계 속에서의 내 마음을 통찰하는 관계성찰 워크숍 ‘우리’편을 통해 사람 스트레스’를 해소하는 집단 심리프로그램이다.
<홀가분워크숍>은 <나>편과 <우리>편, 총 2개의 과정으로 ‘내 마음’을 입체적으로 실감하고 통찰한다. <홀가분워크숍-나>편은 기억 돌아보기, 찰흙 빚기, 공감 대화 등으로 내 마음이 왜 자꾸 힘든지 감정적 어려움의 근원을 찾아가는 감정치유 워크숍이다. ‘나’를 중심으로 마음을 탐색하고 일상 속 대인관계와 연결되는 감정의 고리를 찾아낸다. 내 근본적인 감정을 들여다보는 프로그램으로 자기성찰과 자기회복력에 관심이 높은 사람에게 적합하다.
<홀가분워크숍-우리>편은 ‘나’라는 개인에서 ‘관계’로 차원을 확장시키는 관계성찰 워크숍이다. 관계 심리검사, 입체적인 대화 등을 통해 관계 속에서 내 마음을 느끼고 진단한다. 자신의 관계패턴을 파악하고 주변을 대입시키면서 관계에 대해 통찰하는 실용적인 성찰과정이다. 관계갈등을 근본적인 관점에서 다루기 때문에 관계회복에 고민이 많은 사람에게 적합하다.
시 여성정책담당관은 “이번 마인드프리즘과의 업무협약 체결을 통해 3고충에 시달리는 직장맘들의 심리정서적 치유의 계기가 마련되고, 이를 통해 직장맘 경력유지와 일가족양립에 기여할 수 있게 되길 기대한다”며 “하반기 시범운영 후 내년부터는 본격적인 서비스를 제공할 수 있도록 힘쓰겠다”고 밝혔다.
한편 직장맘지원센터는 2012년 7월 17일 개소 이후, 2014년 8월말 현재 3,488건의 상담을 진행했다. 이 중 직장 내 고충 상담은 2,847건으로 전체의 82%에 달하며, 직장 내 고충 상담 중 출산전후휴가와 육아휴직을 둘러싼 제반의 상담은 2,266건으로 전체의 65%를 차지하고 있다.
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