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±â»çµî·Ï ÀϽà : 2016-10-05 07:41:12   ÇÁ¸°ÅÍ

Çѱ¹µðÁöÅдº½º Á¤Ã¢¼· ±âÀÚ = ºÎ»ê½Ã¿Í 13°³ ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â ¿À´Â  6-9ÀϱîÁö º¤½ºÄÚ Á¦1Àü½ÃÀå¿¡¼­ ¡°EAT WELL, LIFE WELL¡± À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ºÎ»êÀÇ ¸À°ú ¸ÚÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®°í, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä¹®È­ÀüÆÄ¿Í ÇѽÄÀÇ ¼¼°èÈ­¸¦ ¸ñÇ¥·Î °³ÃֵǴ 2016 ºÎ»ê±¹Á¦À½½Ä¹Ú¶÷ȸ ¿¡¼­ ¾î¸°ÀÌ ½Ä»ýȰ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÏ¿© È«º¸¡¤Ã¼Çè ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. 
 

ºÎ»êÁø±¸, ÇØ¿î´ë±¸, ºÎ»ê³²±¸, ºÎ»ê»çÇϱ¸, ºÎ»ê»ç»ó±¸, ºÎ»ê¼­․¿µµµ±¸, ºÎ»êµ¿·¡±¸, ºÎ»êºÏ±¸, ºÎ»ê±ÝÁ¤±¸, ºÎ»ê¿¬Á¦․¼ö¿µ±¸, ºÎ»êÁß․µ¿±¸, ºÎ»ê°­¼­±¸, ºÎ»ê±âÀ屺 ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍÀÌ´Ù.

 

¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â ¾î¸°À̵鿡°Ô ´Üü ±Þ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¾î¸°À̱޽ļҿ¡ ´ëÇÑ À§»ý ¹× ¿µ¾ç°ü¸®¸¦ Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ¾î¸°ÀÌ ½Ä»ýȰ¾ÈÀü°ü¸® Ưº°¹ý¿¡ Àǰм³Ä¡µÇ¾ú°í ÇöÀç ºÎ»ê½Ã¿¡´Â ºÎ»êÁø±¸¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾Å͸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© 13°³ ¼¾ÅͰ¡ 2012³â 6¿ùºÎÅÍ °³¼ÒÇÏ¿© 13°³ ¼¾ÅͰ¡ ¿î¿µÁßÀÌ´Ù.

 

¼¾ÅÍ´Â 6¿ù 30ÀÏ ÇöÀç ºÎ»ê½Ã ¾î¸°À̱޽ļÒÁß¿¡¼­ ¾à 70%ÀÎ 1,526°³¼Ò¸¦ µî·Ï¹Þ¾Æ 51,564¸íÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¿µ¾ç․À§»ýÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀâÈù ±Þ½ÄÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.

 

À̹ø Çà»ç´Â À§»ýÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ±Þ½Ä³îÀÌÅÍ¡¹¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ¡¤È«º¸Ã¼Çè°ü°ú¡¸¿µ¾ç¸¸Á¡! °Ç°­¸¸Á¡! ¶È¶ÈÇÑ ±Þ½Ä¡¹À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¾î¸°ÀÌ ½Ä»ýȰ È«º¸ üÇè°üÀÌ ¿î¿µµÈ´Ù.

 

½ÄÁßµ¶ ¼¼±Õ ÆÐ³Î, ¿Ã¹Ù¸¥ ¹è½Ä ¹× ÀûÁ¤ ¹è½Ä·® ÆÐ³Î, ¿Ã¹Ù¸¥ ±¸°­À§»ý °ü¸® °ü·Ã À§»ý±³À° ±³±¸, ¿µÀ¯¾Æ 1ÀÎ 1ȸ ÀûÁ¤ ¹è½Ä·® ½ÄÆÇ¸ðÇü, ½Ä»ç¿¹Àý ¿µ¾ç±³À° ±³±¸, ½Äǰ±¸¼ºÀÚÀü°Å, Àú³ªÆ®·ý/Àú´ç ±³À°±³±¸, ¿µ¾ç¼ººÐ ÀÐ±â ÆÐ³Î µîÀ» »ó½Ã Àü½ÃÇÑ´Ù.

 

¶ÇÇÑ, ¼Õ ¾Ä±â ±×¸²¼ø¼­ ¹èÄ¡Çϱâ, ¾Ë½ö´Þ½ö À§»ýÄûÁî´ëȸ, ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ ºñ´©¸¸µé±â, ºä¹Ú½º ¹× ATP ÃøÁ¤±â Ȱ¿ë ³» ¼ÕÀÇ ¿À¿°µµ ¾Ë±â ¹× ä¼Ò¡¤°úÀÏ ³È³È ºÎä ¸¸µé±â, °Ç°­ÇÑ °£½Ä ¹Ì·Îã±â/ ¿ìÀ¯°û Á¢±â üÇè, §¸À ¹Ì°¢Å×½ºÆ®, ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë Àå·Á¸¦ À§ÇÑ ÅõÈ£³îÀÌ µî ÇÔ²² Âü¿©ÇÏ¿© Áñ±â´Â Çà»çµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù,

 

You are what you eat¡±(´ç½ÅÀÌ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ ¹Ù·Î ³Ê) ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù   ¡®´ç½ÅÀÌ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¼º°ÝÀ» ¸¸µç´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ¸Ô´Â À½½ÄÀÇ Á߿伺À» ³ªÅ¸³»´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¸Ô¾î¿Ô´ø À½½ÄÀº ½Ã°£ÀÌ Èê·¯  ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­µµ ¸Ô°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµ ÇÏ°í ²À ±× À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÇµíÀÌ ¾ö¸¶°¡ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾î¶² À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇØ Á¦°øÇÏ¿´´ÂÁö ¿©ºÎ´Â ±× ¾ÆÀÌÀÇ ½Ä½À°ü Çü¼º ¹× ±× ÈļÕÀÇ ½Ä»ýȰ¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°Ç³¿ä·Î¿î °¡À», ¸Ô°Å¸® °¡µæÇÑ ÃàÁ¦ÀÇ À塱¿¡¼­ °¡Á·°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇØ ¾î¸°À̽ĽÀ°ü Çü¼º ¹× °Ç°­ÇÑ ¸Ô°Å¸®ÀÇ Á߿伺À» ´À²¸ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

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15263 ºÎ»ê±³À°Ã»,û·Å Á¶Á÷¹®È­¡¯È®»ê ÁÖ·Â ±èÁö¿¬ ±âÀÚ 2017-01-19
15262 ºÎ»ê±¹Á¦±³·ùÀç´Ü,ºÎ»êû¼Ò³â±³À°¹æ¹®´Ü ¸ðÁý ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2017-01-19
15261 ºÎ»ê½Ã 120¹Ù·ÎÄݼ¾ÅÍ,120 Day °³ÃÖ Á¤Ã¢¼· ±âÀÚ 2017-01-19
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15259 Áß¼Ò±â¾÷ÀÎ À§ÇÑ¡®Æ¯ÇãÁö¿ø»ç¾÷ ÇÕµ¿¼³¸íȸ¡¯°³ÃÖ ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2017-01-19
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15256 Çѱ¹·Îº¿À¶ÇÕ¿¬±¸¿ø ºÎ»êÁö¿ªº»ºÎ ¼³¸³ ü°á ÀÌÁ¤±Ù ±âÀÚ 2017-01-19
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15252 ºÎ»ê½Ã,µµ½Ã°ø°£Á¤º¸ °íµµÈ­»ç¾÷ º¸°íȸ °³ÃÖ ±èÁö¿¬ ±âÀÚ 2017-01-18
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